Queridos amig@s,
Sé que posiblemente os haya contado ya sobre mi retiro de Octubre en Ibiza, pero no el porqué o de dónde nace la propuesta.
Puesto que trabajo siempre en pro de la conexión y el crecimiento personal, si hay algo que nos lleva directamente a ello y a la belleza del presente, es la gran maestra naturaleza.
Me recuerda no solo que formo parte, sino que estoy compuesta y entrelazada a ella en cuerpo y alma. Y que los cinco elementos que la componen, forman a su vez ese maravilloso milagro que llamamos “cuerpo”.
Si la naturaleza se ordena en torno a la Tierra, el Agua, el Fuego, el Aire y el Éter, y nosotros somos parte… Traer consciencia y equilibrio a cada elemento se hace brújula y es por ello, la espina dorsal de este encuentro.
Te invito a experimentarlo en un retiro frente al mar de Ibiza, en conexión con los elementos a través de dos sesiones diarias que te permitirán, a su vez, disponer de tiempo para disfrutar e integrar.
Combinaremos técnicas de yoga, energía, qigong y respiración con el campo de la vibración y el sonido, de forma que cada día se centre en un elemento y puedas sentir su fuerza enraizando, fluyendo, empoderando o expandiendo.
También compartiremos actividades como ceremonias de sonido, cacao o Ecstatic dance y otras opcionales como navegar las aguas del atardecer frente a Es Vedrá o experimentar el fuego al calor del Temazcal.
Recuerda….
ERES AGUA, no te agites. Fluye.
ERES TIERRA, no te seques. Enraíza.
ERES CIELO, no te nubles. Vuela.
ERES FUEGO, no te apagues. Transforma.
La armonía maestra de esta sinfonía la dirige el corazón, cuando bajamos el volumen de nuestros pensamientos. En mi próximo post te comparto una meditación relacionada y te explico sobre este tema fascinante que protagoniza el retiro: la coherencia cardiaca.
Aquí te dejo la info para que vayas curioseando. De momento, ¡sigamos sonriendo que son dos días!
Te abrazo océano,
Elena