YOGA EN IBIZA

Todo dentro del universo contiene un campo energético con diferentes grados de vibración, desde los más sutiles hasta los más densos. Todo funciona sobre la base de la coherencia, un orden armonioso en el que cada elemento funciona en función del flujo de energía recibido. Cuando alguna parte del cuerpo no vibra en armonía, ciertos sonidos y vibraciones tienen el poder de restaurarla.

CLASES PRIVADAS O EN GRUPO

En estas sesiones de Yoga Ibiza. He desarrollado un tipo de yoga realmente adaptable: una fusión de Hatha, Vinyasa y Kundalini yoga en combinación con la aromaterapia de los 7 chakras y el poder curativo de la Terapia del Sonido.

Hay cuatro componentes yóguicos principales a los que doy importancia en mis sesiones: Asanas (posturas), Relajación, Pranayama (control de la respiración) y canto de Mantras y visualización.

Cada molécula, cada célula, tejido, órgano, glándula, fluido de nuestro cuerpo tiene su propio grado de vibración. Cuando vocalizamos ciertos sonidos con movimiento, la respiración se alarga fácilmente y de forma natural aumentando sus beneficios curativos. Yoga Ibiza

Estas sesiones de Yoga en Ibiza integran el sonido con la conciencia corporal y el estado meditativo de las asanas de yoga o las secuenciaa de Qigong. Sentir el fluir del cuerpo, coordinado con la respiración consciente, moviliza la fuerza de todo el cuerpo y activa sus recursos para liberar las tensiones y restaurar el estado de armonía, quietud y estabilidad.